Rodina, zdravie a medicína

Byť celý život zdravý a môcť si dopriať všetko na čo máte chuť. To je sen mnohých no realita je úplne iná. Kniha Stále s chuťou! upozorňuje, že spôsob života a stravovacie návyky môžu upevniť alebo naopak poškodiť zdravie každého z nás. Podľa autorky knihy Marcely Floriánkovej je množstvo a kvalita potravín najdôležitejšie faktormi ovplyvňujúce...

Nechcete utrácet spousty peněz za luxusní kosmetiku, ale přesto byste rádi dopřáli svému tělu i pleti péči, jakou si zaslouží? Rozmanité a kvalitní přípravky k péči o pleť, vlasy i ke koupeli si můžete vyrobit i doma. Stačí vám základní zběhlost ve vaření, pár jednoduchých kousků kuchyňského náčiní, několik přísad,...

Vedeli ste, že priemerný Američan každý mesiac vyhodí do odpadkového koša potravinové zvyšky v hodnote 30 dolárov? Nastal čas zredukovať kuchynský odpad, ktorý vytvárame a ušetriť tak aj nemalé peniaze. Táto príručka vám pomocou šikovných rád a návodov poradí, ako na to, navyše vám pomôže s revíziou vášho vlastného potravinového...

Dílo bylo v USA oceněno jako kniha roku.Nejobsáhlejší studie o výživě všech dob.Colin Campbell, profesor biochemie výživy na Cornellově univerzitě, zaujímá přední místo ve světovém výzkumu výživy po více než 40 let. Obdržel granty financování výzkumu na více než 70 let. Je autorem více než 350 výzkumných prací.Během 44 let...

Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu...

Joga je prastarý filozoficko-náboženský smer, ktorý vznikol v Indii. Starodávna múdrosť a spojenie cudzích kultúr sú aktuálne aj v dnešných rýchlych časoch. Jogovky – rozprávky založené na etickom a morálnom základe jogy – sú určené pre hĺbavých rodičov a ich deti, ktorí sa chcú na chvíľu zastaviť a upokojiť.

Tento krásne ilustrovaný album vám pomôže uchovať si pamiatky na jedno z najdôležitejších období vo vašom živote.Ponúka priestor na zápisky, fotografie a iné spomienkové predmety nielen z vášho svadobného dňa, ale aj z mesiacov, ktoré mu predchádzali, i z prvých manželských krokov.Kedykoľvek si ho vezmete do rúk, nanovo prežijete všetky...

Milé babky, chcete svojim deťom a vnúčatám vyrozprávať svoj životný príbeh, aké to "vtedy" bolo? Milé deti a milé vnúčatá, chcete od svojej babky počuť, alebo vlastne čítať a prezerať si, aké to bolo, keď bola taká mladá ako vy? Pre vás všetkých chystáme knihu, pripravenú na babkine...

Keď sa povie cesnak, zrejme si každý predstaví bežnú cibuľovú zeleninu. Avšak cesnak nepatrí iba do kuchyne. Jeho blahodarné účinky na organizmus potvrdzujú aj najmodernejšie vedecké štúdie. Pokiaľ vezmeme na zreteľ, že môže byť aj vynikajúcou prísadou množstva kozmetických prostriedkov, je mnohými uznávaný ako afrodiziakum a má veľa ďalších...

Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu. Svoje úvahy opierajúce sa o výskumy a skúsenosti uviedol v knihách: Ako žiť dlho a zdravo Vyliečiť nevyliečiteľné Cesta k zdraviu Je možné žiť 150 rokov? O jeho...

Túžite byť za dámu, ale!Neviete si zorganizovať kabelku a stále v nej máte plno zbytočných harabúrd? Panikárite, keď musíte pozdĺžne zaparkovať? Už vás umára pracovať za almužnu, ale neviete, ako si vypýtať vyšší plat?Tento unikátny sprievodca ponúka riešenie na všedné ženské patálie. Vďaka nemu budete v každej chvíli pôsobiť mlado,...

Ak ste boli doteraz zvyknutý spoliehať sa na hotové jedlá, možno si pri varení nebude dosť istý sami sebou alebo nebudete poznať dostatok jedál, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť. Táto knihy vám dodá sebadôveru a odvahu k tomu, aby ste varili bez stresu. Recepty sú jednoduché, moderné,...

Aj ten najlepší lekár vám môže pomôcť len do určitej miery – zvyšok je na vás. S našou unikátnou publikáciou Zdravie vo vlastných rukách sa však nikdy nebudete cítit bezmocní ani osamelí. Obsiahly a prehľadný register plný overených rád a tipov zahŕňa väčšinu bežných chorôb a ťažkostí, s ktorými sa...

Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať,...

Tahle knížka je naprosto výjimečným průvodcem hlavou a srdcem dítěte 21. století. Autorka je špičková dětská psycholožka s mnohaletou praxí a současně milující matka tří dětí. Můžete si tedy být jisti, že ví, o čem mluví. Její rady zní pro generaci dnešních otců a matek možná trochu kacířsky, pomohou však...

Táto kniha vychádzajúca z pedagogiky Montessori vám pomôže pripravit pokojné prostredie pre bábätko, ktoré ho posilní v túžbe objavovat a podporí jeho vývoj.   Keď príde bábätko na svet, privítame ho, chránime ho a staráme sa oň. Táto kniha vychádzajúca z pedagogiky Márie Montessoriovej pre najmenších, od narodenia do 15 mesiacov, prináša...

Oblíbený dokumentární cyklus České televize „Boží dar“ je věnován potravinám či lépe řečeno oslavuje české potraviny a vzdává jim dík. I ve stejnojmenné knize najde čtenář dobrodružné příběhy vyprávějící o zrodu, historii a moderní současnosti českých potravin. Kniha tak potěší úplně každého čtenáře, ale i nečtenáře. Vždyť koho by nezajímalo,...

Transplantace orgánů v průběhu posledních 20 let postupně přestaly být vnímány jako experimentální terapeutická volba a staly se součástí hlavního proudu moderní medicíny. Kniha autorského kolektivu vedeného dr. Kieslichovou je koncipována jako komplexní učebnice pojednávající o všech aspektech dárců orgánů a je určena především profesionálům z oborů anestezie a intenzivní...

Vydejte se na objevnou cestu za nalezením vlastního fungujícího přístupu ke svým dětem. S respektem k tomu, jaký jste rodič a jaké je vaše dítě. Podíváme se pod povrch toho, co se v nás rodičích často děje. Například proč jsme někdy hysteričtí a třeba na svoje děti křičíme, i když...

Autorka ve své psychologické praxi pracovala se stovkami rodin a asi neexistuje výchovný problém, na který by v průběhu své dlouhleté praxe nenarazila. V této knize nabízí rodičům jednoduchý stručný a přehledný manuál, který shrnuje ty nejúčinnější výchovné strategie.

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí...

Ani v najstrašnejších snoch sa nám nesnívalo, že by sa v priebehu niekoľkých marcových dní roku 2020 mohol náš život obrátiť hore nohami. Koronavírus dokázal zmeniť celý svet.

Publikace se obrací k onkologickým pacientům a jejich rodinám ve snaze jim jednoduchým výkladem poskytnout pomoc při zvládání zhoubné nádorové nemoci. Pacient je vystaven náročné léčbě a jejím následkům, což vyžaduje, aby si udržel dobrou psychickou kondici nejen on, ale k jeho podpoře i osoby, které ho obklopují. Pro tento...

Protože jsem děsně akční, v těhotenství jsem se nudila. A tak jsem psala na Facebook, jak to celý prožívám. Čas plynul a poptávka po dalších událostech z mého života s Prudilem sílila. Rozhodla jsem se proto založit si stránku Otevřená zpověď rodiny Prudilů. Fakt se toho nebojím a věci tam...

Kalorický cyklus, vaša cesta na zredukovanie telesného tuku a lepšie vyrysovanie svalstva.    Dodaj palivo, spáľ tuk.    Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život – od autora knihy Telo ako posilňovňa. Mark Lauren, medzinárodný...

Tělo není pitomé, umí se uzdravovat samo. Jenže my se k němu občas chováme jako k největšímu nepříteli. Házíme mu pod nohy spíš než příslovečné klacky rovnou klády. A k tomu žijeme tak, aby mělo pořád co opravovat. Býváme unavení, nemožní, nemocní. Lékaři si nevědí rady. A pak přijde rada,...

Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují nejenom osud celého národa, ale i každodenní život jednotlivých Finů. A co může pěstování Sisu přinést konkrétně vám?...

Kniha STOP ŠIKANĚ! je o tom:• proč tyrani šikanují• proč se šikanované děti nesvěří svým rodičům• jak se šikanované děti mohou bránit.Také se dozvíte:• jak vychováváte tyrana• co může s šikanou udělat škola• o šikaně na pracovišti• o prevenci sebevražd• jak mohou pomoci přihlížející.A je také o tom, jak se naučit laskavosti.Kniha STOP ŠIKANĚ! je psaná velmi srozumitelnou...

Termín superpotravina sa stal jedným z najpopulárnejších v modernej gastronómii. Čo si však pod ním vlastne predstaviť? Čo sa skrýva napríklad pod slovom goji? Ako sa robí puding z chia semienok? A ako s tým všetkým súvisí kučeravý kel? V tejto kuchárke nájdete nielen 45 supernapínavých, superzdravých a superchutných receptov zo superpotravín, ale aj odpovede na všetky...