Zdravá výživa
Kategória Zdravá výživa je plná kníh, v ktorých sa toto slovné spojenie "zdravá výživa" vyskytuje veľmi často. Málokto ale vie, aký význam má doslova. Stále je mnoho ľudí, ktorí význam zdravej výživy podceňujú. V knihách o zdravej výžive sa dozviete presný význam a aj to, ako vám môže pomôcť rozhodnúť o vašom zdraví, či chorobe. Zdraví duševnom aj telesnom. Zdravá strava znamená výživa pre svaly ale i pre mozog. Je veľmi zaujímavé ako strava dokáže ovplyvniť funkciu mozgu a ostatných orgánov.
Medzi najobľúbenejšie knihy o zdravej výžive sú napríklad Návod na prežitie pre ženu, od Igora Bukovského alebo Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Nech sa páči, len si vyberte. Naozaj máte bohatý výber.
Kineziologie a stravováni
škola Lotosové dlaně
Rozumné stravovanie je jedným z predpokladov zdravého života, ale mnohí ľudia sa necítia dobre, hoci jedia zdravú stravu. Umenie spočíva v tom, aby sme jedli správne potraviny v správny čas, pretože len tak je telo dokáže spracovať.
Rozumné stravovanie je jedným z predpokladov zdravého života, ale mnohí ľudia sa necítia dobre, hoci jedia zdravú stravu. Umenie spočíva v tom, aby sme jedli správne potraviny v správny čas, pretože len tak je telo dokáže spracovať.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Krok za krokem ke štíhlé linii
Tú s vysokým obsahom bielkovín, sacharidov, s obmedzením tukov? Jedli ste iba veci biele a potom zase bieleho vôbec nič? Živili ste sa len grapefruity alebo kapustou? Zrejme už o diétach viete svoje. Každá ďalšia vyzerá po niekoľko týždňov nadějně.Pár kíl ide dole, človek sa cíti lepšie, život mu pripadá...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Lunární diář krásy
Tento diář je každodenním průvodcem v péči o krásu pleti, vlasů a vůbec celého těla. Doporučí, jak se starat o příslušný typ pleti, poradí dny, kdy stříhat vlasy, aby rostly zdravé a silné, nebo kdy barva a trvalá správně "chytnou". A to vše, v ten pravý čas podle Luny.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Ottova encyklopédia Jeme zdravo a dobre
Všetko o zdravej výžive v každom období, rady ako pripraviť stravu, diéty a jedálne lístky pri rôznych ochoreniach.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Strava jako lék
Je možné, aby třeba snídaně zafungovala stejně jako lék na ztišení bolesti? Anebo že by svačina nahradila pilulku proti bolesti hlavy? Odborníci tvrdí, že to možné je! Chce to jen vědět, jak na to...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Cukrové trápení
Klasický prvotřídní bestseller z oblasti zdravotnictví, který otřásl mýtem o cukru a podnítil explozi zájmu o zdraví.Strhující dílo, které pomohlo k vyléčení milionů lidí trpících cukrovou depresí. Vyléčí i vás? Kniha je inspirována hollywoodským křižáckým tažením Glorie Swanson a je poutavou ukázkou, která odhaluje největšího zabijáka naší generace a současně...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Funkční potraviny
Autor zoznamuje s vyznamenaný správnej výživy v prevencii niektorých civilizačných chorôb. Uvádza funkčné potraviny ako zdroj nevyhnutných živín so zložkami s priaznivými účinkami na zdravie konzumenta a jeho telesný i duševný stav.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Léčení stravou Jídlo a zdraví
Oblíbená příručka o tom jak jídlo příznivě ovlivňuje náš život i zdravi.Publikace obsahuje mnoho rad a zkušeností.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Potraviny a byliny ke snížení cholesterolu
Cholesterol je sloučenina, která se v poslední době stala pro mnohé z nás strašákem. Jeho zvýšená koncentrace v krevním séru se dává do spojitosti s rizikem aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních chorob. Co dělat v případě zvýšeného cholesterolu? Můžeme jeho koncentraci nějakým způsobem regulovat? Pomůže nám dieta a jaká? Odpovědi na...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Prožvýkej se do zdraví! Štíhlý a vitální bez diety
Jesť a piť čo a koľko človek chce a bez pocitu viny a zlého svedomia – kto o tom niekedy nesníval?
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Rozlučte se s bulimií
Bulimie, syndrom přejídání a zvracení, představuje komplexní problém, jehož příčiny jsou komplikované a nejasné. Její léčba předpokládá dostatek vhodných informací, plnění konkrétních úkolů a podporu druhých. To vše nabízí tato kniha, kde mimo jiné najdete odpovědi na nejčastější otázky týkajících se bulimie zkušenosti více než 400 vyléčených a léčících se...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Výživa v otázkách a odpovědích
Chcete nájsť vyčerpávajúcu odpoveď na každú otázku, ktorá vás z oblasti výživy zaujíma? Chcete sa dozvedieť posledné novinky z tohto odboru? Potom si objednajte už piatu publikáciu o výžive, ktorú pre vás napísal najznámejší český dietológ RNDr. Petr Fořt, CSc. Je pravda, že výživa v športe a predovšetkým v kulturistike...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
V tejto praktickej knihe sú popísané účinky a dôležité látky čerstvých ovocných aj zeleninových štiav. Hlavná časť publikácie tvorí popis štiav z jednotlivých druhov ovocia a zeleniny, ich kombinácia pre liečbu rôznych neduhov a chorôb a tiež tabuľky s pomermi významných látok.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Karotka Léčivá síla z kořene
Léčivé účinky karotky daleko přesahují její známé působení na zrak. Třídenní karotková kúra, jejíž popis v knize naleznete, se výborně hodí k pročištění organismu a zhubnutí zároveň. Mnoha zajímavými recepty poskytuje tento rádce vedle lékařských informací i početné podněty pro zdravou výživu.
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Kuchařka mezi činkami
Zajímá vás, jak se stravují závodníci kulturistiky a fitness mimo soutěžní období? Pak se začtěte do naší jedinečné kuchařky. Najdete zde oblíbená jídla 14 vybraných závodníků, kteří vám nabídnou více než 160 receptů na všední pokrmy i nevšední lahůdky, jež si dopřávají mimo dietu. Dozvíte se, jak nejraději upravují ryby,...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Vypredané
Ottova encyklopedie Jíme zdravě a dobře
Myslíte si že sa stravujete zdravo, tak aby vaše telo získavalo čo najviac energie? V tejto príručke sa dozviete všetko o zdravej výžive človeka v každom období jeho života, vrátane tehotenstva. Zistíte ako pripraviť stravu, aby bola vyvážená, bohatá na minerály a vitamíny. Nájdete tu diéty a jedálničky pri rôznych...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
