Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa
Knihy

Zdravá, štíhla kuchyňa

Zoradenie:
« 1 ... 3 4 5 6 7 ... 11 »
Projezte se ke zdraví a vitalitě (Jarmila Mandžuková)
Projezte se ke zdraví a vitalitě
Jarmila Mandžuková | LIREGO s.r.o. (júl, 2020)
Dveře k dokonalému zdraví a vitalitě se otevírají zevnitř! Každý z nás je může prostřednictvím hodnotné a výživné stravy otevřít. Každý z nás může ve svém životě mnohé změnit a zlepšit. Kniha je poutavým průvodcem, který přináší nový pohled na střevo jako náš druhý mozek, pomáhá pochopit biologické účinky běžných...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 8,56 €
Zľava: 27%
Raw food jako zážitek (Peršinová Eva)
Raw food jako zážitek
Peršinová Eva | GRADA Publishing, a.s. (marec, 2016)
V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně.
Posielame do 3 pracovných dní
12,56 € 10,19 €
Zľava: 19%
 RAW pro zdraví a krásu (Jitka Adamová)
RAW pro zdraví a krásu
Jitka Adamová | SmartPress (marec, 2016)
Zpestřete si každodenní jídelníček recepty syrové kuchyně! Osvěžující, lehké pokrmy na jaro a léto.Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje...
Posielame do 3 pracovných dní
23,45 € 8,41 €
Zľava: 64%
Rawmania (Barbora Karchová)
Rawmania
Barbora Karchová | Albatros Media a.s. (august, 2017)
Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle úspěšné blogerky Barbory Karchové z webu Rawmania lahodné dorty,...
Posielame do 3 pracovných dní
11,99 € 8,99 €
Zľava: 25%
Recepty se sníženým obsahem tuků a cholesterolu (Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská)
Recepty se sníženým obsahem tuků a cholesterolu
Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská | Vyšehrad (október, 2016)
Tato publikace je určena nejen pro osoby se zvýšenou hladinou cholesterolu, ale i se zvýšenou hladinou krevních tuků (hyperlipoproteinémií), s nevhodným aterogenním složením krevních tuků (dyslipidémií), a pro ty, kteří mají sklon k srdečně-cévním komplikacím. V neposlední řadě je také vhodná pro osoby, které potřebují redukční dietu, protože snížený příjem...
Posielame do 10 dní
6,99 € 5,43 €
Zľava: 22%
Run & Cook (Jagoda Podkowska; Michael Toczylowski)
Run & Cook
Jagoda Podkowska; Michael Toczylowski | Kosmas s.r.o.(HK) (máj, 2020)
Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů na lehká, leč vydatná a především chutná jídla. U všech receptů je uvedena energetická...
Posielame do 3 pracovných dní
21,06 € 16,46 €
Zľava: 22%
Štěstí na talíři (Lada Nosková)
Štěstí na talíři
Lada Nosková | MLADÁ FRONTA, a.s. (október, 2017)
Poznejte život, jak jste ho ještě neochutnala. Protože jídlo v této kuchařce není hřích. Najíst se je normální. A nejen to. Každá lžíce by měla být zážitkem a radostí. Hlavně žádný špatný pocit nebo černé svědomí! Hubnutí se nerovná hladovění. Právě naopak. Čekají vás talíře plné barevného, chutného a zdravého jídla, které...
Posielame do 3 pracovných dní
21,10 € 15,47 €
Zľava: 27%
Superfood kuchyně
Superfood kuchyně
Svojtka § Co., s.r.o. (marec, 2017)
Superpotraviny jsou výjimečné díky obsahu výživných látek. Příprava jídel z nich není složitá. Přesvědčte se o tom prostřednictvím receptu z nové kuchařky.
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 8,56 €
Zľava: 27%
Superfoods (Cinzia Trenchiová)
Superfoods
Cinzia Trenchiová | NAŠE VOJSKO-knižní distribuce s.r.o. (október, 2017)
Nikdy předtím pro nás nebylo jídlo a pevné zdraví tak aktuálním tématem jako v posledních letech. Strava se přetváří ve spojence, a především když jíme, můžeme myslet na zlepšení kvality života. Tak vznikl koncept „superpotravin“.
Posielame do 3 pracovných dní
18,54 € 13,53 €
Zľava: 27%
Superjídlo - Více než 80 lahodných receptů s použitím nejzdravějších přírodních surovin (Jacobi Dana)
Superjídlo - Více než 80 lahodných receptů s použitím nejzdravějších přírodních surovin
Jacobi Dana | Omega (október, 2017)
Zkuste nějaký náš recept na superjídlo a zjistíte, že jíst zdravě nebylo nikdy tak jednoduché a chutné. Tato kniha vám pomůže dostat na váš stůl čerstvé a zdravé potravin v kteroukoli denní dobu. Všechny recepty jsou výživné, používám zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky, luštěniny, nízkotučné mléčné výrobky, ořechy a semena.Zaměřte se...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Superpotraviny do všech jídel (Kelly Pfeifferová)
Superpotraviny do všech jídel
Kelly Pfeifferová | Metafora (február, 2016)
Rychle, zdravě a lahodně – snadná cesta, jak jíst dobře!
Většina z nás dokáže alespoň některé ze superpotravin vyjmenovat a vědí, že by je měli jíst. Málokdo už však ví, jak je používat a jednoduše zařadit do svého stravování. Kniha Kelly Pfeifferové představuje deset nejlepších superpotravin a snadnou cestou radí, jak s nimi chutně a zdravě vařit, a udělat z...
Posielame do 1 až 3 týždňov
6,88 € 5,02 €
Zľava: 27%
Superzdravá kuchařka (Drees Koren)
Superzdravá kuchařka
Drees Koren | DOBROVSKÝ s.r.o. (september, 2018)
Ze zdravého jídla je nám lehko na duši a dobře po těle. Z příjemného pocitu, že děláme něco pro své zdraví, máme dobrou náladu, kterou přenášíme i na své okolí. V této kuchařce jsme shromáždili padesát receptů na superzdravé pokrmy a na každé stránce vás čeká objevování zdravých a nutričně...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 € 10,98 €
Zľava: 22%
Vaříme bez lepku (Iva Kohoutková)
Vaříme bez lepku
Iva Kohoutková | ARISTA Books s.r.o. (apríl, 2018)
Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že autorka se při její tvorbě spolehla především na své vlastní zkušenosti. Jako matka dvou dcer, obou postižených celiakií, se musela vypořádat se...
Posielame do 3 pracovných dní
9,35 € 6,92 €
Zľava: 26%
Veganská kuchařka: chutné recepty a tipy pro vaše zdraví (Trenchi Cinzia)
Veganská kuchařka: chutné recepty a tipy pro vaše zdraví
Trenchi Cinzia | Omega (september, 2017)
Veganství je zdravé pro tělo i životní prostředí a navíc – tato jídla mohou být i velmi chutná! Cinzia Trenchi, naturopatka a novinářka, zde shromáždila recepty na pokrmy bohaté na luštěniny, zeleninu, ovoce, celozrnnou mouku, semena, koření, a byliny.Vychutnejte si jáhlovou a krupicovou polentu, polévku z divokého hrachu s bramborovými...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Vitaminy a stopové prvky pro zdraví (Andreas Jopp)
Vitaminy a stopové prvky pro zdraví
Andreas Jopp | Eminent (2015)
Nejen odborníci už vědí, že minimální doporučený přísun vitaminů je dnes pro většinu populace nedostatečný. Mladé ženy, ale také starší lidé, kuřáci, aktivní sportovci, osoby zatížené škodlivými látkami, diabetici a další skupiny lidí jich potřebují daleko více. Podobně je tomu i se stopovými prvky a dalšími výživnými látkami, které jsou...
Posielame do 3 pracovných dní
12,17 € 9,79 €
Zľava: 20%
WHOLE FOOD - Energie pro zdravý životní styl (Elise Muselesová)
WHOLE FOOD - Energie pro zdravý životní styl
Elise Muselesová | Metafora (apríl, 2016)
200 receptů na lahodné, zdravé, stoprocentně přírodní pochoutky - pohonné hmoty pro váš aktivní životní styl.Objevte chutné a výživné recepty na rostlinné bázi, které dodají všechny živiny a dostatek energie i na ty nejnáročnější dny.Naučíte se dobře jíst a cítit se přitom úžasně. Přesvědčíte se, jak snadné je zařadit do...
Posielame do 1 až 3 týždňov
7,35 € 5,37 €
Zľava: 27%
Zdravé a hravé svačinky - bento (Kolektív)
Zdravé a hravé svačinky - bento
Kolektív | Egmont (august, 2018)
Stále oblíbenější svačinové či obědové krabičky jsou zcela jistě praktické, ale rozhodně nemusí být nudné! Tato kniha vám poskytne rady a inspiraci k tomu, aby vaše dítě provedla světem zdravého a lahodného jídla roztomilá zvířátka nebo pohádkové postavičky, takže se bude na každou svačinku těšit. Ale pozor! Jídlo je naaranžované...
Posielame do 3 pracovných dní
9,99 € 7,77 €
Zľava: 22%
Zdravé dobroty (Henrietta Inmanová)
Zdravé dobroty
Henrietta Inmanová | MLADÁ FRONTA, a.s. (október, 2017)
Zdravé dobroty jsou plné inspirativních receptů, podle kterých můžete připravovat sladké i slané pamlsky zcela bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru. V první části Zdravých dobrot ukáže vyučená cukrářka Henrietta Inmanová, jak zásobit spíž nejrůznějšími místními, sezonními a průmyslově nezpracovanými ingrediencemi. Poté prozradí své základní recepty včetně nepostradatelných...
Posielame do 3 pracovných dní
17,34 € 13,55 €
Zľava: 22%
Zdravé talíře (Jitka Soukupová)
Zdravé talíře
Jitka Soukupová | Machart s.r.o. (október, 2016)
„A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, zasytí ho, lahodí oku, nosu i jazyku, je prostě OK. Tečka. Můj kuchařský guru zcela ovlivnil můj pohled na stravování. Již dávno vím, že zdravé jídlo není o kalorických tabulkách. Naše...
Posielame do 3 pracovných dní
6,06 € 4,48 €
Zľava: 26%
Detox Recepty a rady (Nicole Staabs)
Detox Recepty a rady
Nicole Staabs | Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o. (2015)
Káva, stres a jedenie v zhone dávajú nášmu metabolizmu v pracovných dňoch poriadne zabrať. Dôsledkom je rýchla únava, strata kocentrácie a pribúdajúce kilogramy. Riešenie je však na obzore. Detoxikačné recepty z tejto kuchárskej knihy rozhýbu váš metabolizmus, pomôžu odstrániť z organizmu škodlivé a jedovaté látky a zároveň vás zbavia nadváhy.
Posielame do 3 pracovných dní
11,95 € 9,42 €
Zľava: 21%
Makrobiotika jako životní styl (Denny Waxman; Susan Waxman)
Makrobiotika jako životní styl
Denny Waxman; Susan Waxman | Fontána (2015)
7 kroků a budete se cítit skvěle, zářit energií a jasně myslet
Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak...
Posielame do 3 pracovných dní
17,77 € 14,03 €
Zľava: 21%
Prestreté (Waldemar Švábenský; Tomáš Šomody)
Prestreté
Waldemar Švábenský; Tomáš Šomody | TRIO PUBLISHING, s.r.o. (2015)
Pre Vašich prvých 33 paleo receptov
Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré a zdraviu prospešné. Paleo je metóda, či skôr životný štýl, ktorý pomáha predchádzať nežiaducim...
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,25 €
Zľava: 27%
Půst s polévkou (Tanja Brauneová)
Půst s polévkou
Tanja Brauneová | EUROMEDIA GROUP k.s. (2015)
Polévky – rychlé, lahodné, jednoduché, plné vitaminů. Zasytí a chutnají celé rodině. Budete hubnout, přesto budete mít dostatek energie a budete se cítit skvěle. Při dodržování dietního plánu na 14 dní můžete snížit váhu až o 4 kilogramy. Seznam nejúčinnějších zabijáků tuku vám pomůže v orientaci, jaké další ingredience zařadit...
Posielame do 7 dní
9,96 € 7,79 €
Zľava: 22%
Rychlá veganská kuchařka (Robin Robertson)
Rychlá veganská kuchařka
Robin Robertson | Ing. Jiří Švarc - Fontána (2014)
Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 min.
Posielame do 3 pracovných dní
17,30 € 13,65 €
Zľava: 21%
Tak chutná štěstí (Jiří Kuchař)
Tak chutná štěstí
Jiří Kuchař | Eminent (2014)
Bez použití rafinovaného cukru
Pokud máte rádi sladké, změní tato kniha váš život. Místo rafinovaného cukru v ní najdete sladidla, s nimiž zažijete, jak opravdu chutná štěstí. Vyhnete se totiž neblahým důsledkům konzumace „bílého jedu“ a zbavíte se závislosti na něm. Díky tomu, že rafinovaný cukr přestane vaše tělo okrádat o vitaminy, důležité minerály...
Posielame do 3 pracovných dní
10,76 € 8,65 €
Zľava: 20%
Veganské vaření (Matrin Kintrup)
Veganské vaření
Matrin Kintrup | GRADA Publishing, a.s. (2015)
Dají se veganská jídla připravit jednoduše a rychle? Ano! V této knize najdete jednoduché recepty pro všechny, kdo si chtějí připravovat pestrou veganskou stravu rychle a pohodlně – se snadno dostupnými ingrediencemi, skvělými nápady, tipy a triky pro veganské vaření, pečení a grilování. Náročné recepty s exotickými surovinami nejsou...
Posielame do 1 až 3 týždňov
13,81 € 10,08 €
Zľava: 27%
Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach; Jiří Borkovec)
Výživa pro fitness a kulturistiku
Ivan Mach; Jiří Borkovec | GRADA Publishing, a.s. (2013)
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná...
Posielame do 3 pracovných dní
7,52 € 6,16 €
Zľava: 18%
Zdravie a šaláty (Norman W. Walker)
Zdravie a šaláty
Norman W. Walker | RNDr.Ján Bienik CSc.- EKO-KONZULT (2013)
Príroda vybavila človeka všetkým, aby mohol svoje telo od narodenia až do vysokého veku udržať zdravé. K tomuto je potrebné len málo. Najdôležitejšie sú prírodné potraviny. Tajomstvo naplneného života je v správnej výžive, v spojení s dostatočným odpočinkom. V publikácii je uvedených vyše 100 najrozmanitejších receptov len na šaláty, ďalej...
Posielame do 3 pracovných dní
8,- € 6,01 €
Zľava: 25%
Makrobiotické dobroty babiček Dáši a Světlany aneb Jak příjemně strávit čas s dětmi a ještě si pochutnat (Dagmar Lužná; Světlana Šnajberková)
Makrobiotické dobroty babiček Dáši a Světlany aneb Jak příjemně strávit čas s dětmi a ještě si pochutnat
Návštěva babičky s sebou v mysli každého z nás neodmyslitelně nese příslib něčeho dobrého na zub. Moudrá babička tedy může využít situace a pro mlsné jazýčky, ochotné v očekávání nějaké dobrůtky z domácí kuchyně oželet návštěvu své oblíbené cukrárny, připravit nějakou laskominu, která uspokojí i ty nejnáročnější mlsouny a zároveň...
Posielame do 3 pracovných dní
9,35 € 7,45 €
Zľava: 20%
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka (Jillian Michaels)
Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka
Jillian Michaels | Anag (2014)
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a...
Posielame do 3 pracovných dní
17,81 € 14,06 €
Zľava: 21%
« 1 ... 3 4 5 6 7 ... 11 »