Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa
Knihy

Zdravá, štíhla kuchyňa

Zoradenie:
« 1 2 3 4 5 6 ... 11 »
Fitness guru recepty I. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty I.
Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné!V této knize najdete více než 100 zdravých fitness receptů, které vás přirozeně nasměrují ke...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 10,08 €
Zľava: 22%
Fitness guru recepty II. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty II.
Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo.Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí, kterou si naplno užíváme. Těší nás, že se s vámi o...
Posielame do 3 pracovných dní
13,58 € 11,02 €
Zľava: 19%
Fitness guru recepty III. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty III.
Jíte pořád to samé a už vás to nebaví?Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze kterého si vyberou i příznivci receptů bez lepku, bez laktózy a milovníci veganské, raw nebo paleo stravy.Neustále sledujeme trendy v oblasti zdravé...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 10,08 €
Zľava: 22%
Fitness recepty (Michaela Švecová)
Fitness recepty
Michaela Švecová | CPRESS (október, 2018)
Chcete se stravovat zdravěji, ale nevíte jak na to? Hledáte tipy na zdravá a chutná jídla z běžně dostupných surovin? Vyzkoušejte některý z téměř sto snadných receptů a budete se cítit skvěle! Všechny jsou plné bílkovin, zdraví prospěšných tuků, obsahují minimum cukru, a hlavně výborně chutnají. Kromě srozumitelně popsaných postupů...
Posielame do 3 pracovných dní
16,49 € 12,84 €
Zľava: 22%
Guľôčky plné energie (Turnerová Kate)
Guľôčky plné energie
Turnerová Kate | Ikar, a.s. (november, 2016)
Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom, bez rafinovaného cukru, obsahujú len zdravé tuky – a výborne chutia. Dodajú vám energiu, udržia pod kontrolou hladinu cukru v...
Posielame do 3 pracovných dní
6,90 € 5,16 €
Zľava: 25%
Hemsley + Hemsley - Umění dobrého jídla (Hemsley Jasmine a Melissa)
Hemsley + Hemsley - Umění dobrého jídla
Hemsley Jasmine a Melissa | Vydavateľstvo Slovart s.r.o. (november, 2016)
Zdraví začíná zevnitř – přispěje k tomu i to, když jíte skutečné, průmyslově nezpracované a výživné jídlo, které vám umožní vést zdravější a aktivnější život. Z knihy sester Hemsleyových pochopíte, co je pro vaše tělo dobré. A můžete pak jednoduše změnit své návyky a vybrat si jídlo, které je lahodné...
Posielame do 3 pracovných dní
19,95 € 15,74 €
Zľava: 21%
Hravé fit recepty (Barbora Svobodová)
Hravé fit recepty
Barbora Svobodová | CPRESS (marec, 2019)
Všetky to poznáme. Každý pondelok sme odhodlané začať pravidelne športovať a zdravo jesť. Ku koncu týždňa ale naše presvedčenie slabne. Ako vyhrať boj s nadbytočnými kilami už nadobro? To vám poradí známa bloggerka @baru_svobb. Kniha je plná receptov založených na proteínovej výžive a ľahko dostupných zmesiach pre športovú a fitness...
Posielame do 3 pracovných dní
11,99 € 9,33 €
Zľava: 22%
 Jde to i bez pšenice (Petr Havlíček; Petra Lamschová)
Jde to i bez pšenice
Petr Havlíček; Petra Lamschová | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíčekpřichází s novou řadou lifestylových kuchařek.Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězenýchotázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl sebude točit okolo pšenice.Je to jen móda, nebo nutnost současné doby?Musíme ze svého jídelníčku vyloučit pšenici (tedylepek), aby nám bylo lépe? Zhubneme? Budememít...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 4,65 €
Zľava: 60%
Jedlo a fitness (Boris Kováč)
Jedlo a fitness
Boris Kováč | Boris Kováč - Btapress (2015)
V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov.Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravuzvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové aprekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je...
Posielame do 3 pracovných dní
13,90 € 10,96 €
Zľava: 21%
Jez, abys žil Kuchařka (Joel Fuhrman)
Jez, abys žil Kuchařka
Joel Fuhrman | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
  Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím. Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si můžete vy, vaši přátelé a členové vaší rodiny...
Posielame do 3 pracovných dní
16,40 € 12,81 €
Zľava: 22%
Jídla Světla (Jolana Janišová)
Jídla Světla
Jolana Janišová | Jolana Janišová (október, 2019)
Cítíte se zdraví? Nebo řešíte neustále alergie, chronické nemoci, trpíte záněty, plísněmi či bolestmi kloubů, páteře, žaludku? Nebo jste bezlepkář, máte cukrovku 2. typu, vysoký tlak, migrény či deprese? Nebo potřebujete harmonizovat své tělo, či duši? Tak právě pro vás je tato kniha - vaše průvodkyně, která vám pomůže zmírnit...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Jídlo, které je skutečným jídlem (Barbora Havlová)
Jídlo, které je skutečným jídlem
Barbora Havlová | Nakladateľstvo DONA s.r.o. (november, 2020)
Kniha je určená všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl, ale trochu tápou v přemíře informací, které všude kolem nás kolují. Autorka vás naučí jednoduchá pravidla, jak používat základní suroviny, aby vše spolu ladilo tak, že zapomenete na krátkodobé diety a budete chtít jíst zdravě celý život, protože vás...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Jím - Nejím (Jana Pechmanová; Jan Vágner)
Jím - Nejím
Jana Pechmanová; Jan Vágner | ŠULC - ŠVARC, s.r.o. (október, 2019)
JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 14,80 €
Zľava: 21%
Keto pečivo (Filip Gorsky; Lara Clevenger)
Keto pečivo
Filip Gorsky; Lara Clevenger | IFP Publishing & Engineering s.r.o. (november, 2020)
Donedávna bylo skutečností, že nízkosacharidové stravování, či přímo KETO režim (nazývaný i LCHF) znamená zcela se vzdát pečiva. To může být problém, protože představa, že si člověk nemůže již nikdy kousnout do křupavého rohlíku, naleptává vůli. Tak to je minulost! Kniha Faitha Gorského a Lary Clevengerové přináší 101 receptů na oblíbené...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Konopí - Zdraví na dosah - holistická kuchařka (Paul Benhaim)
Konopí - Zdraví na dosah - holistická kuchařka
Paul Benhaim | Alpress (október, 2019)
Přínos konopí užívaného správným způsobem nelze už v dnešní době nijak zpochybnit. Známý odborník na konopnou výživu Paul Benhaim vychází ze své zkušenosti se starobylými metodami léčení a přináší rady i tipy jak s konopím správně zacházet a jak ho zařadit do zdravého životního stylu. V publikaci najdete také osvědčené,...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Kuchařka Delicious blog Lucie (Lucie)
Kuchařka Delicious blog Lucie
Lucie | Albatros Media a.s. (október, 2016)
97 receptů nejmodernější zdravé gastronomie s fotografiemi, které už od pohledu „pošimrají" vaše chuťové buňky. Od www.delicious-blog-lucie.cz. Lucie, food blogerka roku 2014, pro vás napsala kuchařku, která přináší notnou dávku inspirace, a to i velmi zkušeným milovníkům zdravé kuchyně. Naučí vás používat nové suroviny či jiný způsob přípravy, a je...
Posielame do 3 pracovných dní
11,99 € 9,33 €
Zľava: 22%
Lahodně bez lepku a laktózy (Antoinette Savill)
Lahodně bez lepku a laktózy
Antoinette Savill | EUROMEDIA GROUP a.s. (apríl, 2019)
Úspěšná autorka populárních knih zaměřených na miliony lidí, trpících potravinovými intolerancemi. Recepty v její kuchařské knize jsou moderní, mezinárodní a uspokojí i náročné jedlíky. Navíc splňují požadavky naší hektické doby - najdete tu jak recepty na pokrmy, které vyžadují delší přípravu, tak i na ty „bleskové“.
Posielame do 7 dní
14,36 € 11,23 €
Zľava: 22%
Low Carb (Cora Wetzstein)
Low Carb
Cora Wetzstein | Jan Vašut s.r.o. (marec, 2020)
Hodujeme bez výčitek!   Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu - ale směřujte ke svým vlastním specialitám.   Vaříme jednoduše: Několik přísad, osvědčené recepty - skvělý požitek. Low Carb snadno a...
Posielame do 3 pracovných dní
7,94 € 5,87 €
Zľava: 26%
Low Carb pro lenochy (Martin Kintrup)
Low Carb pro lenochy
Martin Kintrup | Jan Vašut s.r.o. (apríl, 2020)
Každý se chce cítit dobře, jíst zdravě, trochu zhubnout a zůstat štíhlý. A právě o tom je stravování ve stylu Low Carb. V této knize navíc najdete recepty na Low Carb pokrmy, které zvládnete uvařit raz dva! Není to žádná velká věda a uvidíte, že vám bude chutnat po celý...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,20 €
Zľava: 27%
Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru (Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi)
Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru
Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi | Kosmas s.r.o.(HK) (jún, 2020)
V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny Phillipsovou vám Giancarlo a jeho manželka Katie ukážou,...
Posielame do 3 pracovných dní
18,71 € 15,72 €
Zľava: 16%
Makrobiotické nedělní vaření (včetně DVD) (Dagmar Lužná)
Makrobiotické nedělní vaření (včetně DVD)
Dagmar Lužná | Nakladatelství Anag (máj, 2017)
Dá se u vaření relaxovat? Upravené a doplněné vydání této oblíbené knihy přináší inspiraci, jak společně změnit způsob přípravy nedělního oběda v zábavu a pochutnat si na pokrmech prověřených letitými zkušenostmi autorky.Chutné recepty na každou neděli v roceKniha nabízí zajímavé a chutné recepty na každou neděli v roce – můžete...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 14,65 €
Zľava: 22%
Mámy hubnou s námi (Karolina Katchaba Hrubešová; Svatopluk Václav Vobejda)
Mámy hubnou s námi
Karolina Katchaba Hrubešová; Svatopluk Václav Vobejda | Kosmas s.r.o.(HK) (október, 2020)
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým způsobem sestavit zdravý jídelníček na doma i do práce a vlastní cvičební...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 15,75 €
Zľava: 16%
Nasladko (Tereza Obermajerová)
Nasladko
Tereza Obermajerová | Fortuna Libri, spol. s r.o. (marec, 2019)
Zdravě, moderně, snadno Na sladké se dá jít zdravě a tato kuchařka je toho důkazem. Kombinuje raw, veganský a bezlepkový i klasický přístup. Nevzdává se cukru, ale snaží se ho nahrazovat přírodními sladidly. Namísto pšeničné mouky je použita mouka zdravější. A i když se v kuchařce laktóza neřeší, najdete experimenty i...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 € 10,29 €
Zľava: 27%
Obědy do krabičky - Více než 90 snadných receptů na zdravé a čerstvé jídlo (Kolektív autorov)
Obědy do krabičky - Více než 90 snadných receptů na zdravé a čerstvé jídlo
Kolektív autorov | Mladá fronta (apríl, 2018)
Inspirace k domácí přípravě chutného a zdravého jídla na každý den obsahuje promyšlený výběr mezinárodních receptů a surovin, aby se oběd dal snadno zabalit a přenést a vydržel dlouho čerstvý. Napoví, jak pokrmy naplánovat, jak se chytře zásobit vším potřebným, jak využít zbytky a jaké obaly na co použít. Přípravu...
Posielame do 3 pracovných dní
14,05 € 10,98 €
Zľava: 22%
Ovládněte své hormony jídlem (Pavla Momčilová)
Ovládněte své hormony jídlem
Pavla Momčilová | Pavla Momčilová (máj, 2016)
Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.
Posielame do 3 pracovných dní
4,70 € 3,47 €
Zľava: 26%
Paleo vaření (Kintrup Martin)
Paleo vaření
Kintrup Martin | GRADA Publishing, a.s. (august, 2016)
Naši dávní předkové dobře věděli, jakou výživu potřebují. Po těžkém dni v divočině chtěli mít své pohodlí - proto připravovali na ohni to, co jim dodalo sílu a zdravou energii: zeleninu, ovoce, ryby, vejce, drůbež a maso. Ořechy a bylinky jídlo příjemně ochutily.
Posielame do 3 pracovných dní
6,88 € 5,64 €
Zľava: 18%
Polévková mánie (Kathryn Bruton)
Polévková mánie
Kathryn Bruton | Metafora (september, 2016)
80 chutí a vůní zabalených do méně než 300 kalorií
Už naše babičky říkávaly, že polévka je grunt. A nejlepší ze všeho je domácí. Jenže co s tím, když nemáme čas? A po pravdě řečeno, klasické polévky - bramboračka, hrachovka, gulášovka - už nás tak trochu nudí. Chtělo by to něco nového, originálního, dobrého a přitom zdravého. A právě tohle...
Posielame do 1 až 3 týždňov
16,12 € 11,77 €
Zľava: 27%
Pravé a lahodné jídlo - Více než 100 receptů z neupravených potravin pro vaše zdraví a pohodu (Freer Chrissy)
Pravé a lahodné jídlo - Více než 100 receptů z neupravených potravin pro vaše zdraví a pohodu
Freer Chrissy | Omega (apríl, 2017)
Co se stalo s opravdovým jídlem? Ve světě fastfoodů, laviny různých diet a strachu z kvality jídla není čas na skutečné potěšení z jídla bez přísad a průmyslového zpracování. Přitom takové potraviny mají celou řadu výhod: po jejich pravidelné konzumaci se budeme těšit dobrému zdraví, budeme vitální, nabití energií. Stačí...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 13,74 €
Zľava: 27%
Prestreté paleo DEZERTY (Waldemar Švábenský; Eduard Hrdý)
Prestreté paleo DEZERTY
Waldemar Švábenský; Eduard Hrdý | TRIO Publishing (november, 2016)
Paleo dobroty na dni všedné i sviatočné
PRESTRETÉ – paleo dobroty. Dezerty na každú príležitosť, zdravé sladkosti bez cukru, múky a mlieka. Pripravené skúseným kuchárom, nafotené skvelým dizajnérom a ochutnané prípravným tímom. Mňam!
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,33 €
Zľava: 26%
Přirozeně zdravá kuchyně
Přirozeně zdravá kuchyně
Svojtka § Co., s.r.o. (marec, 2017)
Zdravá strava nemusí být složitá na přípravu, a přesto bude skvěle chutnat. Přesvědčte se o tom díky receptům z této nové kuchařky!
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 8,56 €
Zľava: 27%
« 1 2 3 4 5 6 ... 11 »