Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa
Knihy

Zdravá, štíhla kuchyňa

Zoradenie:
« 1 2 3 4 5 ... 11 »
Výnimočná kuchárka Vlaďky Čobrdovej (Čobrdová Vlaďka)
Výnimočná kuchárka Vlaďky Čobrdovej
Čobrdová Vlaďka | Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian (november, 2017)
Vlaďka Čobrdová je úspešná poradkyňa v oblasti zdravého stravovania a pýši sa titulom "wellness ambasádor" pre sieť známych austrálskych supermarketov so zdravou stravou, ktoré fungujú v rámci projektu About Life. Mnohé z receptov, ktoré nájdete v tejto knihe, sama vymyslela na základe svojich znalostí z oblasti zdravej výživy. Recepty sú...
Posielame do 3 pracovných dní
4,90 € 3,59 €
Zľava: 27%
Zdravá kuchyňa pre každého
Zdravá kuchyňa pre každého
REBO PRODUCTIONS CZ, s.r.o. (november, 2018)
Darčekový box obsahuje 5 kníh s tematikou zdravého varenia. Pečieme zdravo - v tejto kuchárke nájdete nielen množstvo inšpiratívnych receptov na sladkosti, ale aj odpovede na všetky vaše otázky o zdravom pečení. Smoothies a iné zdravé nápoje - v tejto knižke nájdete recepty na smoothies a najrôznejšie ovocné i zeleninové šťavy vo...
Posielame do 3 pracovných dní
22,- € 16,38 €
Zľava: 26%
Ájurvédská kuchařka (Amadea Morningstarová, Urmila Desaiová)
Ájurvédská kuchařka
Amadea Morningstarová, Urmila Desaiová | Maitrea (január, 2018)
Průvodce správným stravováním a zdravím pro jednotlivé konstituce
Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou...
Posielame do 3 pracovných dní
36,43 € 28,48 €
Zľava: 22%
Bezlepková kuchařka vhodná i pro vegany (David Zmrzlý)
Bezlepková kuchařka vhodná i pro vegany
David Zmrzlý | Albatros Media a.s. (júl, 2017)
Velké množství raw receptů! Tato kniha vám může být inspirací, jak jíst zdravě, bezlepkově a s klidem v duši... Je napsaná českým odborníkem na veganskou stravu, všechny suroviny použité v knize jsou dostupné v ČR. Kuchařka pokrývá kompletní celodenní jídelníček a navíc nabízí dezerty, sladkosti, svačinky, jídlo na cestu, tapas....
Posielame do 3 pracovných dní
10,79 € 8,40 €
Zľava: 22%
Chia semínka (Brigitte Hamannová)
Chia semínka
Brigitte Hamannová | DIALOG knižní velkoobchod a nakladatelství (2016)
Zdraví, energie, omlazení a chuť do života
Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování. Bývala nejcennější obětínou přinášenou tamním božstvům. V dnešní době se chia semínka považují za superpotravinu, protože vedle sytící funkce plní i úlohu spolehlivého prostředku chránícího před nemocemi a...
Posielame do 3 pracovných dní
10,29 € 8,04 €
Zľava: 22%
Čtyřhodinový šéfkuchař (Timothy Ferriss)
Čtyřhodinový šéfkuchař
Timothy Ferriss | Jan Melvil publ (2013)
Timothy Ferriss přichází se svou dlouho připravovanou a napjatě očekávanou kuchařkou pro ty, kteří si kuchařky nikdy nekupují. Jeho přímočará cesta k cíli, známá již z předchozích bestsellerů Čtyřhodinový pracovní týden a Čtyřhodinové tělo vede v této vynalézavé knize přes všechny apekty života. Protože jak říká Tim, pokud se chcete...
Posielame do 3 pracovných dní
37,55 € 29,35 €
Zľava: 22%
Fit Apetít (Alena Jacková)
Fit Apetít
Alena Jacková | Benchpress s. r. o. (2016)
Môžeš sa cítiť fit, aj keď máš apetít.Fit apetít je názov jedinečnej kuchárskej knihy, ktorú napísala úspešná trénerka a foodblogerka Alena Jacková. Jedinečnosť kuchárky nie je len delikátnych fitness receptoch, ale i v samotnej osobnej skúsenosti autorky, ktorá pomocou zmeny stravovania schudla 11 kíl, a to bez držania striktných diét,...
Posielame do 3 pracovných dní
14,99 € 11,71 €
Zľava: 22%
Fitness guru recepty I. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty I.
Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné!V této knize najdete více než 100 zdravých fitness receptů, které vás přirozeně nasměrují ke...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 10,08 €
Zľava: 22%
Fitness guru recepty II. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty II.
Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo.Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí, kterou si naplno užíváme. Těší nás, že se s vámi o...
Posielame do 3 pracovných dní
13,58 € 11,02 €
Zľava: 19%
Fitness guru recepty III. (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness guru recepty III.
Jíte pořád to samé a už vás to nebaví?Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze kterého si vyberou i příznivci receptů bez lepku, bez laktózy a milovníci veganské, raw nebo paleo stravy.Neustále sledujeme trendy v oblasti zdravé...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 10,08 €
Zľava: 22%
Guľôčky plné energie (Turnerová Kate)
Guľôčky plné energie
Turnerová Kate | Ikar, a.s. (november, 2016)
Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom, bez rafinovaného cukru, obsahujú len zdravé tuky – a výborne chutia. Dodajú vám energiu, udržia pod kontrolou hladinu cukru v...
Posielame do 3 pracovných dní
6,90 € 5,16 €
Zľava: 25%
Harmonická strava CZ (Valerij Sinelnikov)
Harmonická strava CZ
Valerij Sinelnikov | Eugenika (február, 2020)
Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin - a také jejich...
Posielame do 3 pracovných dní
15,42 € 12,52 €
Zľava: 19%
Jak jíme zdravě na podzim
Jak jíme zdravě na podzim
Fitrecepty (september, 2020)
Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla...
Posielame do 7 dní
19,96 € 16,07 €
Zľava: 19%
 Jde to i bez pšenice (Petr Havlíček; Petra Lamschová)
Jde to i bez pšenice
Petr Havlíček; Petra Lamschová | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíčekpřichází s novou řadou lifestylových kuchařek.Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězenýchotázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl sebude točit okolo pšenice.Je to jen móda, nebo nutnost současné doby?Musíme ze svého jídelníčku vyloučit pšenici (tedylepek), aby nám bylo lépe? Zhubneme? Budememít...
Posielame do 3 pracovných dní
11,70 € 4,65 €
Zľava: 60%
Jez, abys žil Kuchařka (Joel Fuhrman)
Jez, abys žil Kuchařka
Joel Fuhrman | MLADÁ FRONTA, a.s. (2015)
  Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím. Světoznámý lékař a autor bestsellerů Joel Fuhrman, M. D., ukazuje, jak si můžete vy, vaši přátelé a členové vaší rodiny...
Posielame do 3 pracovných dní
16,40 € 12,81 €
Zľava: 22%
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Jíme zdravě ve městě i na venkově
EUROMEDIA GROUP a.s. (október, 2018)
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také...
Posielame do 7 dní
15,96 € 12,85 €
Zľava: 19%
Lákavé svačinky z ovoce a zeleniny (Kolektív)
Lákavé svačinky z ovoce a zeleniny
Kolektív | CPRESS (február, 2018)
Všichni chceme, aby naše děti zdravě jedly. Ovocné a zeleninové pokrmy však nemusí být jen zdrojem látek nezbytných pro lidské zdraví. Může to být i ZÁBAVA! Děti rády tvoří a vy můžete rozvíjet jejich kreativitu i v kuchyni. Myslete na to, že jíme i očima, a povyšte obyčejnou sváču na...
Posielame do 3 pracovných dní
2,79 € 2,16 €
Zľava: 23%
Ovládněte své hormony jídlem (Pavla Momčilová)
Ovládněte své hormony jídlem
Pavla Momčilová | Pavla Momčilová (máj, 2016)
Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.
Posielame do 3 pracovných dní
7,47 € 5,53 €
Zľava: 26%
 RAW pro zdraví a krásu (Jitka Adamová)
RAW pro zdraví a krásu
Jitka Adamová | SmartPress (marec, 2016)
Zpestřete si každodenní jídelníček recepty syrové kuchyně! Osvěžující, lehké pokrmy na jaro a léto.Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje...
Posielame do 3 pracovných dní
23,45 € 8,41 €
Zľava: 64%
Rychlé fit recepty (Blanka Malchárková)
Rychlé fit recepty
Blanka Malchárková | CPRESS (október, 2019)
Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,89 €
Zľava: 22%
Štíhla bez hladovania - Najlepšia diéta je tá, ktorú nedržíte (Mandžuková Jarmila)
Štíhla bez hladovania - Najlepšia diéta je tá, ktorú nedržíte
Mandžuková Jarmila | Ikar, a.s. (máj, 2017)
Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť?Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie? Ak si na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, kniha, ktorú držíte v rukách, je určená práve vám. Dozviete sa v nej, ako dospieť k vysnívanej...
Posielame do 3 pracovných dní
7,90 € 5,91 €
Zľava: 25%
Sushi (Kolektív)
Sushi
Kolektív | CPRESS (október, 2019)
Sushi je delikatesa oblíbená po celém světě a své místo si našla i u nás. Většina lidí však stále chodí za touto japonskou pochoutkou do restaurací, protože před domácí přípravou mají respekt. Teď můžete všechny obavy hodit s klidem za hlavu. Mistři v oboru, kteří pořádají oblíbené kurzy přípravy sushi,...
Posielame do 3 pracovných dní
11,99 € 9,33 €
Zľava: 22%
Vaříme bez hladových potravin (Héléne  Comlan)
Vaříme bez hladových potravin
Héléne Comlan | CP (január, 2020)
Stává se vám, že se nacpete k prasknutí, ale po chvíli si vaše tělo žádá další jídlo? Saháte-li po tzv. „hladových potravinách“ s vysokým glykemickým indexem, přinese vám to chvilkové uspokojení a rychlý nárůst hladiny cukru v krvi, tělu však neprospějete. Proto byste raději měli volit potraviny s nízkým glykemickým...
Posielame do 3 pracovných dní
10,79 € 8,40 €
Zľava: 22%
Vaříme bez lepku (Iva Kohoutková)
Vaříme bez lepku
Iva Kohoutková | ARISTA Books s.r.o. (apríl, 2018)
Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že autorka se při její tvorbě spolehla především na své vlastní zkušenosti. Jako matka dvou dcer, obou postižených celiakií, se musela vypořádat se...
Posielame do 3 pracovných dní
9,35 € 6,92 €
Zľava: 26%
Vaříme trochu jinak (Žaneta Kremsa; Jana Dell Plotnárková)
Vaříme trochu jinak
Žaneta Kremsa; Jana Dell Plotnárková | EUROMEDIA GROUP a.s. (január, 2017)
V této původní české kuchařce Jany Dell Plotnárkové a Žanety Kremsy najdete přes sto báječných receptů, které jsou přirozeně bez lepku, cukru a splňují dnešní trend paleo stravování. Vaříme trochu jinak je tak ideální kuchařkou pro lidi, kteří hledají zdravý životní styl, jednoduchost a kvalitu v dnešní době.
Posielame do 7 dní
14,76 € 11,54 €
Zľava: 22%
Vegan recepty – hravě a zdravě (Monika Brýdová)
Vegan recepty – hravě a zdravě
Monika Brýdová | CPRESS (október, 2019)
Rostlinná strava je zdravá, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka obsahuje přes 100 receptů na veganská jídla zahrnující snídaně a svačinky, dezerty, hlavní jídla i vychytávky jak například sojanéza,...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,89 €
Zľava: 22%
Vitaminy a stopové prvky pro zdraví (Andreas Jopp)
Vitaminy a stopové prvky pro zdraví
Andreas Jopp | Eminent (2015)
Nejen odborníci už vědí, že minimální doporučený přísun vitaminů je dnes pro většinu populace nedostatečný. Mladé ženy, ale také starší lidé, kuřáci, aktivní sportovci, osoby zatížené škodlivými látkami, diabetici a další skupiny lidí jich potřebují daleko více. Podobně je tomu i se stopovými prvky a dalšími výživnými látkami, které jsou...
Posielame do 3 pracovných dní
12,17 € 9,79 €
Zľava: 20%
Zkuste to doma sami Kuchyně (Kolektív)
Zkuste to doma sami Kuchyně
Kolektív | Nakladatelství KAZDA, s.r.o. (marec, 2019)
Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí...
Posielame do 3 pracovných dní
14,01 € 10,26 €
Zľava: 27%
Bezlepková kuchařka Kamily K. (Krajčíková Kamila)
Bezlepková kuchařka Kamily K.
Krajčíková Kamila | GRADA Publishing, a.s. (september, 2016)
Kniha navazuje na mimořádně úspěšnou BEZLEPKOVOU KUCHAŘKU 3, kterou také vydalo nakladatelství Grada. Autorka předkládá dalších více než 80 receptů na speciality, po kterých se jen olíznete!
Posielame do 3 pracovných dní
5,42 € 4,44 €
Zľava: 18%
 Buď fit Paleolitická dieta
Buď fit Paleolitická dieta
Nakladatelství SUN s.r.o. (júl, 2016)
Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech...
Posielame do 3 pracovných dní
7,47 € 4,18 €
Zľava: 44%
« 1 2 3 4 5 ... 11 »