Hľadať

 Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
info@preskoly.sk
Kategórie
  Knihy beletria Jedlá a nápoje Zdravá, štíhla kuchyňa
Knihy

Zdravá, štíhla kuchyňa

Zoradenie:
1 2 3 ... 11 »
Fit recepty Obedy a večere (Lucia Wagnerová)
Fit recepty Obedy a večere
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (november, 2019)
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň. Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä...
Posielame do 3 pracovných dní
24,99 € 18,33 €
Zľava: 27%
Nejjednodušší recepty (Tomáš Kosačík)
Nejjednodušší recepty
Tomáš Kosačík | Břicháč Tom, s.r.o. (december, 2019)
Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma. To nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z...
Posielame do 3 pracovných dní
17,34 € 13,69 €
Zľava: 21%
Fit recepty (Lucia Wagnerová)
Fit recepty
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (2014)
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez múky - 100% receptov bez rafinovaného cukru - recepty s proteínovým práškom (ktorý sa dá prípadne nahradiť inými surovinami) - množstvo chutných receptov, ktoré sa na webstránke nenachádzajú  Všetky recepty...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 12,45 €
Zľava: 27%
Fit recepty 2. diel (Lucia Wagnerová)
Fit recepty 2. diel
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (október, 2015)
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie...
Posielame do 3 pracovných dní
16,99 € 12,45 €
Zľava: 27%
Hneď to bude! (Igor Bukovský; Pavol Lipták)
Hneď to bude!
Igor Bukovský; Pavol Lipták | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (2013)
Nové vydanie knihy Hneď to bude od doktora Igora Bukovského v spolupráci s Pavlom Liptákom. Hneď to bude, tretie vydanie.  Navarte rýchlo, zdravo a chutne. Pomôžu vám pri tom aj Dado Nagy, Vlado Voštinár, Peter Nagy, Katarína Hasprová, Adela Banášová, Martina Moravcová a iní.  Po knihe Návod na prežitie muža, ľudia prirodzene očakávali...
Posielame do 3 pracovných dní
16,- € 12,82 €
Zľava: 20%
Štíhle recepty do 15 minút (Lucia Wagnerová)
Štíhle recepty do 15 minút
Lucia Wagnerová | HW engineering s.r.o. (október, 2016)
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?  Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre. Štíhle recepty...
Posielame do 3 pracovných dní
13,99 € 10,25 €
Zľava: 27%
Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová, kolektív)
Zdravé rýchlovky 2
Jana Šimkovičová, kolektív | Supershape (2019)
85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút   Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte.   Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín.   Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
 Protiprdkavá kuchárska kniha (Igor Bukovský,Petra Gálisová,Ivana Kachútová)
Protiprdkavá kuchárska kniha
Igor Bukovský,Petra Gálisová,Ivana Kachútová | AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o (november, 2020)
PLUS manuál riešenia porúch trávenia
Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto...
Posielame do 3 pracovných dní
24,99 € 20,05 €
Zľava: 20%
Moje najlepšie FIT jedlá - Viac ako 140 receptov na zmenu stravovacích návykov a zdravší život (Súkeníková Lucia)
Moje najlepšie FIT jedlá - Viac ako 140 receptov na zmenu stravovacích návykov a zdravší život
Súkeníková Lucia | Ikar, a.s. (január, 2019)
Chcete sa zdravo stravovať a cítiť sa po jedle dobre? Potom je táto kniha určená pre vás. Je vhodná pre všetkých, ktorí žijú hekticky, no odmietajú sa stravovať vo fastfoodoch, pre športovcov, ľudí s potravinovými intoleranciami, tehotné ženy i ženy po pôrode. Vďaka nej sa presvedčíte, že aj zdanlivo jednoduché...
Posielame do 3 pracovných dní
15,90 € 11,91 €
Zľava: 25%
 Jen za +/- 100 kalorií (Kolektív autorov)
Jen za +/- 100 kalorií
Kolektív autorov | Pavla Momčilová (apríl, 2016)
S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.
Posielame do 3 pracovných dní
7,- € 2,77 €
Zľava: 60%
Nabitá kuchárka (Jana Šimkovičová, kolektív)
Nabitá kuchárka
Jana Šimkovičová, kolektív | FITnamotávka (2018)
Získajte energiu z jedla na celý deň70 zdravých receptov pre štíhle a pevné teloJana Šimkovičová a kolektív najlepších trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 15,55 €
Zľava: 22%
Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči (Michaela Melichová)
Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči
Michaela Melichová | ESPERO (2020)
Recepty vo vegánskej podobe s liečivou energiou
V knihe nájdete originálne vegánske recepty, ale aj dôraz autorky na kvalitné suroviny z ktorých sa pripravujú. Titul obsahuje viac ako 80 receptov s ilustračnými fotografiami. Touto knihou chce autorka poukázať, že vzdať sa svojich obľúbených jedál a chutí pri prechode na zdravší spôsob stravovania vôbec nie je nutné. Stačí...
Posielame do 3 pracovných dní
28,90 € 21,20 €
Zľava: 27%
 Raw detox (Judita Wignall)
Raw detox
Judita Wignall | Synergie (február, 2016)
Lahodný restart ťela pro zdraví, enerii a zeštíhlení
Ať už potřebujete jeden nebo dva dny na to, abyste svoje tělo pročistili po dovolené, na které jste si dopřávali, nebo celý měsíc, abyste svoje tělo znovu nastartovali, Raw detox obsahuje jednoduché a chutné recepty, které vám pomohou doplnit energii. Díky nim budete nejen skvěle vypadat, ale budete se i...
Posielame do 3 pracovných dní
18,28 € 3,24 €
Zľava: 82%
Rýchlo, zdravo a chutne (Lucia Urbančoková, Richard Tomasch)
Rýchlo, zdravo a chutne
360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.-360 receptov-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru-recepty pre deti-nutričné...
Posielame do 3 pracovných dní
29,99 € 25,86 €
Zľava: 14%
Vegánska raw kuchárka (Gabrielian Taline)
Vegánska raw kuchárka
Gabrielian Taline | Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian (september, 2018)
Keď začala Taline Gabrielian, exotická kráska s arménskymi koreňmi a zároveň mama dvoch detí, trpieť potravinovými intoleranciami, rozhodla sa, že svoje problémy zoberie ako výzvu. Založila si projekt Hippie Lane, v rámci ktorého pravidelne zverejňuje svoje dych vyrážajúce jedlá a chutné zdravé koláčiky bez cukru. Ako sama priznáva, odmalička bola...
Posielame do 3 pracovných dní
9,90 € 7,33 €
Zľava: 26%
Sladké a fit (Simona Malková)
Sladké a fit
Simona Malková | MOTTO (október, 2018)
Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Nemusíte sa vzdávať sladkého potešenia ani byť otrokom drastických diét. Naopak, tešte sa zo života, inšpirujte sa našimi originálnymi receptami, pečte, tvorte, experimentujte a neváhajte zapojiť aj deti. Podľa našich receptov si jednoducho a rýchlo pripravíte mňamky, ktoré budú nielen...
Posielame do 3 pracovných dní
14,49 € 11,28 €
Zľava: 22%
107 neodolateľných fit receptov (Petra Ondrašáková, Michal Dedinský)
107 neodolateľných fit receptov
Petra Ondrašáková, Michal Dedinský | --- Neznámé nakladatelství --- (2017)
SEXY POSTAVA A PEVNÉ ZDRAVIE BEZ DIÉT A OBMEDZOVANIA - JE TO VÔBEC MOŽNÉ?   Varte ZDRAVO, CHUTNE a RÝCHLO pre ploché bruško a krajšie krivky.    Nový prístup k zdravému stravovaniu, kniha 107 neodolateľných fit receptov ponuka veľa zdravého jedla. Žiadne diéty ani hladovky.   Na knihe spolupracovalo 10 slovenských a českých odborníkov na fitness,...
Posielame do 3 pracovných dní
18,90 € 14,77 €
Zľava: 22%
Jídlo na prvním místě (Dallas Hartwig, Melissa Hartwig)
Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig | Jan Melvil publ (december, 2016)
Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři...
Posielame do 3 pracovných dní
15,46 € 12,08 €
Zľava: 22%
Máme doma vegána (Kolektív)
Máme doma vegána
Kolektív | Ikar, a.s. (2020)
Osvojte si vegánstvo a postarajte sa o to, aby bola celá domácnosť spokojná a nasýtená – a nemuseli ste každému členovi pripravovať osobité jedlo. Kniha Máme doma vegána je vybavená viac ako 100 zdravými, rastlinnými receptami vrátane odbornej nutričnej analýzy, aby ste vedeli každému zabezpečiť príjem živín, ktoré potrebuje. Mnohé...
Posielame do 3 pracovných dní
19,90 € 14,91 €
Zľava: 25%
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima
Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima
EUROMEDIA GROUP a.s. (2019)
Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme spojili v jednu velkou bichli, ve které najdete 160...
Dostupnosť: na sklade
27,96 € 22,51 €
Zľava: 19%
Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu (Cecílie Jílková)
Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu
Cecílie Jílková | OnTheGo s.r.o. (2019)
V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného...
Posielame do 3 pracovných dní
18,10 € 13,26 €
Zľava: 27%
Recepty mojej zdravej kuchyne (Patrícia Adamčíková)
Recepty mojej zdravej kuchyne
Patrícia Adamčíková | Branko Kocian - Vydav.Motýl (máj, 2017)
V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať. Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov. V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov....
Posielame do 3 pracovných dní
17,90 € 13,12 €
Zľava: 27%
Čo si dáme na raňajky? Müsli (Nettová Maja)
Čo si dáme na raňajky? Müsli
Nettová Maja | Ikar, a.s. (október, 2016)
Väčšina z nás pozná iba klasické müsli s ovocím a orieškami či kúskami čokolády. Pritom müsli je oveľa viac ako len ovsené vločky v miske s mliekom. Okrem bežných müsli zmesí existuje množstvo nápaditých kombinácií, ktoré si ľahko pripravíte doma a podľa potreby aj vezmete so sebou. Chrumkavé, krémové, v...
Posielame do 3 pracovných dní
3,- € 2,23 €
Zľava: 26%
Fitness Guru Recepty 3 (Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij)
Fitness Guru Recepty 3
Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij | Guru Press s.r.o. (2015)
Jete to isté dokola a už Vás to nebaví? Nás tiež nie! Preto Vám prinášame ďalšiu stovku vyberaných chutí a vôní! Čaká Vás to najchutnejšie zdravé jedlo, z ktorého si vyberú tiež priaznivci receptov bez lepku, bez laktózy, vegan, raw, či paleo.Každodenne sledované trendy v oblasti zdravej výživy Vám prinášame...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 9,65 €
Zľava: 19%
Fitness Guru Recepty 5
Fitness Guru Recepty 5
Guru Press s.r.o. (december, 2018)
Ak ste si obľúbili Fitness Guru recepty, je tu pre vás ďalšie pokračovanie úspešnej série zdravých a zároveň chutných receptov.    Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť?   Zdravé recepty, ktoré neomrzia.    Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo...
Posielame do 3 pracovných dní
11,90 € 9,65 €
Zľava: 19%
Hlavní jídla, pečivo a speciality 2 - bezlepkově (Vladěna Halatová)
Hlavní jídla, pečivo a speciality 2 - bezlepkově
Vladěna Halatová | Vladěna Halatová (2020)
Když se bezlepkové vaření a pečení stane vášní.- recepty jsou chuťově nerozeznatelné od lepkových dobrot- rychlá, srozumitelná a jednoduchá příprava- recepty jsou vyladěné a pravidelně používané- recepty jsou vyzkoušené na vlastní rodině, přátelích a známých, kteří nejsou celiaci- vše je z dostupných surovin s přesným popisem a s uvedením druhu...
Posielame do 3 pracovných dní
11,52 € 9,- €
Zľava: 22%
Kuchařka pro autoimunitní řešení (Amy Myers)
Kuchařka pro autoimunitní řešení
Amy Myers | ANAG, spol. s r.o. (jún, 2020)
S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím. Snadné recepty na výživná jídla pro každý den Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu...
Posielame do 3 pracovných dní
18,75 € 14,65 €
Zľava: 22%
Máme to rádi zdravě (Tomáš Kosačík; Lucie Kosačíková)
Máme to rádi zdravě
Tomáš Kosačík; Lucie Kosačíková | Břicháč Tom, s.r.o. (september, 2018)
Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě“ vám opět přináší spoustu nových originálních receptů do vaší kuchyně. Jednoduchá, zdravá, a přesto výborná jídla, na kterých si pochutná celá rodina. A hlavně, tento způsob vaření vás začne bavit! Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše...
Posielame do 3 pracovných dní
16,40 € 12,94 €
Zľava: 21%
Moderné paleo za 28 dní (Uríčková, A. Vráblová, M. Karpaty D.)
Moderné paleo za 28 dní
Uríčková, A. Vráblová, M. Karpaty D. | Ikar, a.s. (november, 2017)
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov.   Autori knihu zostavili na základe vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety...
Posielame do 3 pracovných dní
12,90 € 9,66 €
Zľava: 25%
Nejez blbě (Karolína Fourová)
Nejez blbě
Karolína Fourová | EUROMEDIA GROUP a.s. (október, 2020)
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je...
Dostupnosť: Predobjednávka
16,87 € 13,12 €
Zľava: 22%
1 2 3 ... 11 »