Knihy od: Klára Buzková
Strečink
Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice. Naučíte se, jak účinně a bezpečně provádět cviky na uvolnění a odstranění svalového a psychického napětí a navíc si ještě osvěžíte znalosti...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
Fitness jóga
Fitness jóga je moderná dynamická forma jogy v súčasnej dobe veľmi populárne pre svoju obľubu u širokej športovej verejnosti. Jej cieľom je pomocou vhodných naťahovacích a posilňovacích cvikov, spolu s dôrazom na správne dýchanie, dosiahnuť vyrovnanie svalovej dysbalence. Autorka, skúsená inštruktorka, pripravila jedinečnú publikáciu pre všetkých záujemcov o tento druh...
Dostupnosť:
Vypredané
Vypredané
