Knihy od: Christian Larsen

Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou raldynamik. Spiraldynamik - koncepce, která má úspěch. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno...

Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.   Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na...

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především...

Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou raldynamik. Spiraldynamik - koncepce, která má úspěch. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno...

Zdraví díky anatomicky správnému pohybu.Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenostijsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, ztoho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavákolena, ale i hallux valgus.Kniha nabízí top...

Zvěrokruh ve stupních a domech
Viac ako tretina všetkých dospelých sa sťažuje na problémy či choroby nôh. Pritom existuje mnoho spôsobov, ako podporovať svoje nohy a starať sa o ne. Objavte stratené vedomosti o tom, ako si zachovať zdravé, krásne a pevné nohy. Táto prehľadná príručka vám pomôže presne zhodnotiť stav vašich nôh. Potom vás...

Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na...

Guľatý chrbát, ploché nohy alebo nadmerné prehnutie v krížoch: čo už raz začalo v podobe nesprávneho návyku, sa mnohokrát časom stáva bolestivým problémom. Nedostať na tom, že v dôsledku zlého držania tela vyzeráme staršie a menej atraktívne.

Základom zdravých a aktívnych detských nôh je chôdza naboso, vhodná obuv a cieľavedomé cvičenie. Táto kniha prináša 32 najlepších cvikov z dvadsaťročného výskumu špirálovej dynamiky a jej školy nôh: cvičenie doma i vonku, pre jednotlivcov i skupiny, pre deti aj rodičov. Vďaka týmto cvičeniam budú detské nohy silnejšie a istejšie....